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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
République Centrafricaine : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
République Centrafricaine : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
République Centrafricaine : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
République Centrafricaine : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
République Centrafricaine : 01H00
-
Kazakhstan : 07H00
République Centrafricaine : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
République Centrafricaine : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
République Centrafricaine : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
République Centrafricaine : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
République Centrafricaine : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
République Centrafricaine : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
République Centrafricaine : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
République Centrafricaine : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
République Centrafricaine : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
République Centrafricaine : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
République Centrafricaine : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
République Centrafricaine : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
République Centrafricaine : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
République Centrafricaine : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
République Centrafricaine : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
République Centrafricaine : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
République Centrafricaine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République Centrafricaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et surtout Fuseau Horaire de la République Centrafricaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine, Heure du Zenith en République Centrafricaine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine également Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et surtout Durée du Jour en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Jalade Bazoum