Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) quand il est par exemple 8H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Georgetown, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Georgetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?

Pour calculer l'heure d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Île de l'Ascension.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de l'Ascension à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 01H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 02H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 03H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 04H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 05H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 06H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00
Kazakhstan : 07H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00
Kazakhstan : 08H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00
Kazakhstan : 09H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00
Kazakhstan : 10H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00
Kazakhstan : 11H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00
Kazakhstan : 12H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00
Kazakhstan : 13H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00
Kazakhstan : 14H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00
Kazakhstan : 15H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00
Kazakhstan : 16H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00
Kazakhstan : 17H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00
Kazakhstan : 18H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00
Kazakhstan : 19H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00
Kazakhstan : 20H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00
Kazakhstan : 21H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00
Kazakhstan : 22H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00
Kazakhstan : 23H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure du lever du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure du coucher du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du Zenith en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du Crépuscule en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Durée du Jour en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Passage à l'heure d'été en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Moustafa Morsi

Moustafa Morsi

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