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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Algérie : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Algérie : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Algérie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Algérie : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Algérie : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Algérie : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Algérie : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Algérie : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Algérie : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Algérie : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Algérie : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Algérie : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Algérie : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Algérie : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Algérie : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Algérie : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Algérie : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Algérie : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Algérie : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Algérie : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Algérie : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Algérie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Alger :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Algérie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et Fuseau Horaire d'Algérie, Heure du lever du soleil en Algérie et Heure du coucher du soleil en Algérie, Heure du Zenith en Algérie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie également Heure du Crépuscule en Algérie ainsi que Durée du Jour en Algérie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Algérie ainsi que Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune