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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Djibouti : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Djibouti : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Djibouti : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Djibouti : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Djibouti : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Djibouti : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Djibouti : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Djibouti : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Djibouti : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Djibouti : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Djibouti : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Djibouti : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Djibouti : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Djibouti : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Djibouti : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Djibouti : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Djibouti : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Djibouti : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Djibouti : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Djibouti : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Djibouti : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Djibouti : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Djibouti : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djibouti ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et Fuseau Horaire de Djibouti sans oublier Heure du lever du soleil à Djibouti ainsi que Heure du coucher du soleil à Djibouti sans oublier Heure du Zenith à Djibouti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et surtout Heure du Crépuscule à Djibouti, Durée du Jour à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Moustafa Morsi