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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Japon et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Maurice : 00H00
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Japon : 06H00
Maurice : 01H00
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Japon : 07H00
Maurice : 02H00
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Japon : 08H00
Maurice : 03H00
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Japon : 09H00
Maurice : 04H00
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Japon : 10H00
Maurice : 05H00
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Japon : 11H00
Maurice : 06H00
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Japon : 12H00
Maurice : 07H00
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Japon : 13H00
Maurice : 08H00
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Japon : 14H00
Maurice : 09H00
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Japon : 15H00
Maurice : 10H00
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Japon : 16H00
Maurice : 11H00
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Japon : 17H00
Maurice : 12H00
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Japon : 18H00
Maurice : 13H00
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Japon : 19H00
Maurice : 14H00
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Japon : 20H00
Maurice : 15H00
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Japon : 21H00
Maurice : 16H00
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Japon : 22H00
Maurice : 17H00
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Japon : 23H00
Maurice : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ainsi que Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice mais aussi Durée du Jour à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Ouhoumoudou Nnaji