Décalage Horaire entre le Japon et Madère (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Japon et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Madère (Portugal) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Madère (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Madère (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Madère (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Japon : 10H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Japon : 11H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Japon : 12H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Japon : 13H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Japon : 14H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Japon : 15H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Japon : 16H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Japon : 17H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Japon : 18H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Japon : 19H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Japon : 20H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Japon : 21H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Japon : 22H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Japon : 23H00

  Madère (Portugal) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) également Durée du Jour à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Amália de Sousa