Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Japon et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Seychelles : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Seychelles : 00H00
-
Japon : 06H00
Seychelles : 01H00
-
Japon : 07H00
Seychelles : 02H00
-
Japon : 08H00
Seychelles : 03H00
-
Japon : 09H00
Seychelles : 04H00
-
Japon : 10H00
Seychelles : 05H00
-
Japon : 11H00
Seychelles : 06H00
-
Japon : 12H00
Seychelles : 07H00
-
Japon : 13H00
Seychelles : 08H00
-
Japon : 14H00
Seychelles : 09H00
-
Japon : 15H00
Seychelles : 10H00
-
Japon : 16H00
Seychelles : 11H00
-
Japon : 17H00
Seychelles : 12H00
-
Japon : 18H00
Seychelles : 13H00
-
Japon : 19H00
Seychelles : 14H00
-
Japon : 20H00
Seychelles : 15H00
-
Japon : 21H00
Seychelles : 16H00
-
Japon : 22H00
Seychelles : 17H00
-
Japon : 23H00
Seychelles : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles et Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du Zenith aux Seychelles également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Dounia Akhannouch