Décalage Horaire entre le Japon et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 8H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre le Japon et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre le Japon et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Japonaise.

Japon : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
Japon : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
Japon : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
Japon : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
Japon : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
Japon : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
Japon : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
Japon : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
Japon : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
Japon : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
Japon : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
Japon : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
Japon : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Japon : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Japon : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Japon : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Japon : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Japon : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Japon : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Japon : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Japon : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Japon : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Japon : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Japon : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mamadou Mbaye

Mamadou Mbaye

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