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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Japon et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Rwanda : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Rwanda : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Rwanda : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Rwanda : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Rwanda : 00H00
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Japon : 08H00
Rwanda : 01H00
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Japon : 09H00
Rwanda : 02H00
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Japon : 10H00
Rwanda : 03H00
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Japon : 11H00
Rwanda : 04H00
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Japon : 12H00
Rwanda : 05H00
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Japon : 13H00
Rwanda : 06H00
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Japon : 14H00
Rwanda : 07H00
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Japon : 15H00
Rwanda : 08H00
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Japon : 16H00
Rwanda : 09H00
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Japon : 17H00
Rwanda : 10H00
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Japon : 18H00
Rwanda : 11H00
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Japon : 19H00
Rwanda : 12H00
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Japon : 20H00
Rwanda : 13H00
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Japon : 21H00
Rwanda : 14H00
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Japon : 22H00
Rwanda : 15H00
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Japon : 23H00
Rwanda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Tokyo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda sans oublier Heure du Zenith au Rwanda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda mais aussi Heure du Crépuscule au Rwanda ou bien encore Durée du Jour au Rwanda, Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Dounia Akhannouch