Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Japon et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
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Japon : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Japon : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Japon : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Japon : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Japon : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
-
Japon : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Japon : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Japon : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Japon : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Japon : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Japon : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Japon : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Japon : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Japon : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Japon : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Japon : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Japon : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).