Décalage Horaire entre le Japon et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 11H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et le Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre le Japon et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
  • Japon : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Japon : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Japon : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Japon : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Japon : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Japon : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Japon : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Japon : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Japon : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Japon : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Japon : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Japon : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Japon : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Japon : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Japon : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Japon : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Japon : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Tokyo ?

Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) également Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

Suggestions