Décalage Horaire entre le Japon et le Nigéria

Quel est le décalage horaire entre le Japon et le Nigéria ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nigéria quand il est par exemple 8H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Abuja, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et le Nigéria, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et le Nigéria, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abuja et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Nigéria
Drapeau du Nigéria

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et le Nigéria : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Nigéria ?

Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Nigériane.

Décalage Horaire entre le Japon et le Nigéria Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Nigéria : 16H00 (Jour -1)

  • Japon : 01H00

    Nigéria : 17H00 (Jour -1)

  • Japon : 02H00

    Nigéria : 18H00 (Jour -1)

  • Japon : 03H00

    Nigéria : 19H00 (Jour -1)

  • Japon : 04H00

    Nigéria : 20H00 (Jour -1)

  • Japon : 05H00

    Nigéria : 21H00 (Jour -1)

  • Japon : 06H00

    Nigéria : 22H00 (Jour -1)

  • Japon : 07H00

    Nigéria : 23H00 (Jour -1)

  • Japon : 08H00

    Nigéria : 00H00

  • Japon : 09H00

    Nigéria : 01H00

  • Japon : 10H00

    Nigéria : 02H00

  • Japon : 11H00

    Nigéria : 03H00

  • Japon : 12H00

    Nigéria : 04H00

  • Japon : 13H00

    Nigéria : 05H00

  • Japon : 14H00

    Nigéria : 06H00

  • Japon : 15H00

    Nigéria : 07H00

  • Japon : 16H00

    Nigéria : 08H00

  • Japon : 17H00

    Nigéria : 09H00

  • Japon : 18H00

    Nigéria : 10H00

  • Japon : 19H00

    Nigéria : 11H00

  • Japon : 20H00

    Nigéria : 12H00

  • Japon : 21H00

    Nigéria : 13H00

  • Japon : 22H00

    Nigéria : 14H00

  • Japon : 23H00

    Nigéria : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Tokyo ?

Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Nigéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria, Fuseau Horaire du Nigéria et Heure du lever du soleil au Nigéria également Heure du coucher du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du Zenith au Nigéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et Heure du Crépuscule au Nigéria et surtout Durée du Jour au Nigéria, Passage à l'heure d'hiver au Nigéria et surtout Passage à l'heure d'été au Nigéria.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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