Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Japon et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Ghana : 15H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Ghana : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 09H00
Ghana : 00H00
-
Japon : 10H00
Ghana : 01H00
-
Japon : 11H00
Ghana : 02H00
-
Japon : 12H00
Ghana : 03H00
-
Japon : 13H00
Ghana : 04H00
-
Japon : 14H00
Ghana : 05H00
-
Japon : 15H00
Ghana : 06H00
-
Japon : 16H00
Ghana : 07H00
-
Japon : 17H00
Ghana : 08H00
-
Japon : 18H00
Ghana : 09H00
-
Japon : 19H00
Ghana : 10H00
-
Japon : 20H00
Ghana : 11H00
-
Japon : 21H00
Ghana : 12H00
-
Japon : 22H00
Ghana : 13H00
-
Japon : 23H00
Ghana : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana sans oublier Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana sans oublier Heure du Crépuscule au Ghana et surtout Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Ouhoumoudou Nnaji