Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Tunisie : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Tunisie : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Tunisie : 00H00
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Japon : 09H00
Tunisie : 01H00
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Japon : 10H00
Tunisie : 02H00
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Japon : 11H00
Tunisie : 03H00
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Japon : 12H00
Tunisie : 04H00
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Japon : 13H00
Tunisie : 05H00
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Japon : 14H00
Tunisie : 06H00
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Japon : 15H00
Tunisie : 07H00
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Japon : 16H00
Tunisie : 08H00
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Japon : 17H00
Tunisie : 09H00
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Japon : 18H00
Tunisie : 10H00
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Japon : 19H00
Tunisie : 11H00
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Japon : 20H00
Tunisie : 12H00
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Japon : 21H00
Tunisie : 13H00
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Japon : 22H00
Tunisie : 14H00
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Japon : 23H00
Tunisie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tunis ou votre retour à Tokyo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie mais aussi Fuseau Horaire de la Tunisie également Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du Zenith en Tunisie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et Heure du Crépuscule en Tunisie ou bien encore Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tunisie.