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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Tanzanie : 00H00
-
Japon : 07H00
Tanzanie : 01H00
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Japon : 08H00
Tanzanie : 02H00
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Japon : 09H00
Tanzanie : 03H00
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Japon : 10H00
Tanzanie : 04H00
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Japon : 11H00
Tanzanie : 05H00
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Japon : 12H00
Tanzanie : 06H00
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Japon : 13H00
Tanzanie : 07H00
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Japon : 14H00
Tanzanie : 08H00
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Japon : 15H00
Tanzanie : 09H00
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Japon : 16H00
Tanzanie : 10H00
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Japon : 17H00
Tanzanie : 11H00
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Japon : 18H00
Tanzanie : 12H00
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Japon : 19H00
Tanzanie : 13H00
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Japon : 20H00
Tanzanie : 14H00
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Japon : 21H00
Tanzanie : 15H00
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Japon : 22H00
Tanzanie : 16H00
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Japon : 23H00
Tanzanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Tokyo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie sans oublier Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du Zenith en Tanzanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie et Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Jalade Bazoum