Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Japon et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Réunion : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Réunion : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Réunion : 00H00
-
Japon : 06H00
Réunion : 01H00
-
Japon : 07H00
Réunion : 02H00
-
Japon : 08H00
Réunion : 03H00
-
Japon : 09H00
Réunion : 04H00
-
Japon : 10H00
Réunion : 05H00
-
Japon : 11H00
Réunion : 06H00
-
Japon : 12H00
Réunion : 07H00
-
Japon : 13H00
Réunion : 08H00
-
Japon : 14H00
Réunion : 09H00
-
Japon : 15H00
Réunion : 10H00
-
Japon : 16H00
Réunion : 11H00
-
Japon : 17H00
Réunion : 12H00
-
Japon : 18H00
Réunion : 13H00
-
Japon : 19H00
Réunion : 14H00
-
Japon : 20H00
Réunion : 15H00
-
Japon : 21H00
Réunion : 16H00
-
Japon : 22H00
Réunion : 17H00
-
Japon : 23H00
Réunion : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion et Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion et Passage à l'heure d'été en Réunion.
Souad Tebboune