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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Japon et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
République Centrafricaine : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
République Centrafricaine : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
République Centrafricaine : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
République Centrafricaine : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
République Centrafricaine : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
République Centrafricaine : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
République Centrafricaine : 00H00
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Japon : 09H00
République Centrafricaine : 01H00
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Japon : 10H00
République Centrafricaine : 02H00
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Japon : 11H00
République Centrafricaine : 03H00
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Japon : 12H00
République Centrafricaine : 04H00
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Japon : 13H00
République Centrafricaine : 05H00
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Japon : 14H00
République Centrafricaine : 06H00
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Japon : 15H00
République Centrafricaine : 07H00
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Japon : 16H00
République Centrafricaine : 08H00
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Japon : 17H00
République Centrafricaine : 09H00
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Japon : 18H00
République Centrafricaine : 10H00
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Japon : 19H00
République Centrafricaine : 11H00
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Japon : 20H00
République Centrafricaine : 12H00
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Japon : 21H00
République Centrafricaine : 13H00
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Japon : 22H00
République Centrafricaine : 14H00
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Japon : 23H00
République Centrafricaine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bangui ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Centrafricaine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Centrafricaine sans oublier Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine, Heure du Zenith en République Centrafricaine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Centrafricaine, Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Aziz Lamnawar