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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Niger : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Niger : 00H00
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Japon : 09H00
Niger : 01H00
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Japon : 10H00
Niger : 02H00
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Japon : 11H00
Niger : 03H00
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Japon : 12H00
Niger : 04H00
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Japon : 13H00
Niger : 05H00
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Japon : 14H00
Niger : 06H00
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Japon : 15H00
Niger : 07H00
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Japon : 16H00
Niger : 08H00
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Japon : 17H00
Niger : 09H00
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Japon : 18H00
Niger : 10H00
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Japon : 19H00
Niger : 11H00
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Japon : 20H00
Niger : 12H00
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Japon : 21H00
Niger : 13H00
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Japon : 22H00
Niger : 14H00
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Japon : 23H00
Niger : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Niamey ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et surtout Fuseau Horaire de la Niger ainsi que Heure du lever du soleil en Niger sans oublier Heure du coucher du soleil en Niger ainsi que Heure du Zenith en Niger et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ou bien encore Heure du Crépuscule en Niger également Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger mais aussi Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum