Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Namibie : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Namibie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Namibie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Namibie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Namibie : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Namibie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Namibie : 00H00
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Japon : 08H00
Namibie : 01H00
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Japon : 09H00
Namibie : 02H00
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Japon : 10H00
Namibie : 03H00
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Japon : 11H00
Namibie : 04H00
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Japon : 12H00
Namibie : 05H00
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Japon : 13H00
Namibie : 06H00
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Japon : 14H00
Namibie : 07H00
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Japon : 15H00
Namibie : 08H00
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Japon : 16H00
Namibie : 09H00
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Japon : 17H00
Namibie : 10H00
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Japon : 18H00
Namibie : 11H00
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Japon : 19H00
Namibie : 12H00
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Japon : 20H00
Namibie : 13H00
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Japon : 21H00
Namibie : 14H00
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Japon : 22H00
Namibie : 15H00
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Japon : 23H00
Namibie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie et surtout Heure du Zenith en Namibie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie, Durée du Jour en Namibie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'été en Namibie.