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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Libye : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Libye : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Libye : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Libye : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Libye : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Libye : 00H00
-
Japon : 08H00
Libye : 01H00
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Japon : 09H00
Libye : 02H00
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Japon : 10H00
Libye : 03H00
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Japon : 11H00
Libye : 04H00
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Japon : 12H00
Libye : 05H00
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Japon : 13H00
Libye : 06H00
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Japon : 14H00
Libye : 07H00
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Japon : 15H00
Libye : 08H00
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Japon : 16H00
Libye : 09H00
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Japon : 17H00
Libye : 10H00
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Japon : 18H00
Libye : 11H00
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Japon : 19H00
Libye : 12H00
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Japon : 20H00
Libye : 13H00
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Japon : 21H00
Libye : 14H00
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Japon : 22H00
Libye : 15H00
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Japon : 23H00
Libye : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Libye. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye mais aussi Heure du lever du soleil en Libye sans oublier Heure du coucher du soleil en Libye et Heure du Zenith en Libye ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye et Durée du Jour en Libye, Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Aminata Wade