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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Libye : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Libye : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Libye : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Libye : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Libye : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Libye : 00H00
-
Japon : 08H00
Libye : 01H00
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Japon : 09H00
Libye : 02H00
-
Japon : 10H00
Libye : 03H00
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Japon : 11H00
Libye : 04H00
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Japon : 12H00
Libye : 05H00
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Japon : 13H00
Libye : 06H00
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Japon : 14H00
Libye : 07H00
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Japon : 15H00
Libye : 08H00
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Japon : 16H00
Libye : 09H00
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Japon : 17H00
Libye : 10H00
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Japon : 18H00
Libye : 11H00
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Japon : 19H00
Libye : 12H00
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Japon : 20H00
Libye : 13H00
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Japon : 21H00
Libye : 14H00
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Japon : 22H00
Libye : 15H00
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Japon : 23H00
Libye : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye sans oublier Heure du lever du soleil en Libye et surtout Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ainsi que Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye et surtout Passage à l'heure d'été en Libye.
Aminata Wade