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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Guinée : 00H00
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Japon : 10H00
Guinée : 01H00
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Japon : 11H00
Guinée : 02H00
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Japon : 12H00
Guinée : 03H00
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Japon : 13H00
Guinée : 04H00
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Japon : 14H00
Guinée : 05H00
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Japon : 15H00
Guinée : 06H00
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Japon : 16H00
Guinée : 07H00
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Japon : 17H00
Guinée : 08H00
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Japon : 18H00
Guinée : 09H00
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Japon : 19H00
Guinée : 10H00
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Japon : 20H00
Guinée : 11H00
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Japon : 21H00
Guinée : 12H00
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Japon : 22H00
Guinée : 13H00
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Japon : 23H00
Guinée : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée, Fuseau Horaire de la Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Guinée et Heure du Zenith en Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée et Durée du Jour en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée.
Abdelmadjid Benabderrahmane