Décalage Horaire entre le Japon et la Ceuta (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et la Ceuta (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ceuta (Espagne) quand il est par exemple 7H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Ceuta, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et la Ceuta (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et la Ceuta (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ceuta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et la Ceuta (Espagne) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et la Ceuta (Espagne)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Ceuta (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Ceuta.

Décalage Horaire entre le Japon et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Ceuta (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Ceuta (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Ceuta (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Ceuta (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Ceuta (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Ceuta (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 08H00

    Ceuta (Espagne) : 00H00
  • Japon : 09H00

    Ceuta (Espagne) : 01H00
  • Japon : 10H00

    Ceuta (Espagne) : 02H00
  • Japon : 11H00

    Ceuta (Espagne) : 03H00
  • Japon : 12H00

    Ceuta (Espagne) : 04H00
  • Japon : 13H00

    Ceuta (Espagne) : 05H00
  • Japon : 14H00

    Ceuta (Espagne) : 06H00
  • Japon : 15H00

    Ceuta (Espagne) : 07H00
  • Japon : 16H00

    Ceuta (Espagne) : 08H00
  • Japon : 17H00

    Ceuta (Espagne) : 09H00
  • Japon : 18H00

    Ceuta (Espagne) : 10H00
  • Japon : 19H00

    Ceuta (Espagne) : 11H00
  • Japon : 20H00

    Ceuta (Espagne) : 12H00
  • Japon : 21H00

    Ceuta (Espagne) : 13H00
  • Japon : 22H00

    Ceuta (Espagne) : 14H00
  • Japon : 23H00

    Ceuta (Espagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ceuta ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Ceuta (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) également Durée du Jour en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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