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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Érythrée : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Érythrée : 00H00
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Japon : 07H00
Érythrée : 01H00
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Japon : 08H00
Érythrée : 02H00
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Japon : 09H00
Érythrée : 03H00
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Japon : 10H00
Érythrée : 04H00
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Japon : 11H00
Érythrée : 05H00
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Japon : 12H00
Érythrée : 06H00
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Japon : 13H00
Érythrée : 07H00
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Japon : 14H00
Érythrée : 08H00
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Japon : 15H00
Érythrée : 09H00
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Japon : 16H00
Érythrée : 10H00
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Japon : 17H00
Érythrée : 11H00
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Japon : 18H00
Érythrée : 12H00
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Japon : 19H00
Érythrée : 13H00
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Japon : 20H00
Érythrée : 14H00
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Japon : 21H00
Érythrée : 15H00
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Japon : 22H00
Érythrée : 16H00
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Japon : 23H00
Érythrée : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asmara ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée sans oublier Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Jalade Bazoum