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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Honduras et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Mayotte : 09H00
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Honduras : 01H00
Mayotte : 10H00
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Honduras : 02H00
Mayotte : 11H00
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Honduras : 03H00
Mayotte : 12H00
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Honduras : 04H00
Mayotte : 13H00
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Honduras : 05H00
Mayotte : 14H00
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Honduras : 06H00
Mayotte : 15H00
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Honduras : 07H00
Mayotte : 16H00
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Honduras : 08H00
Mayotte : 17H00
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Honduras : 09H00
Mayotte : 18H00
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Honduras : 10H00
Mayotte : 19H00
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Honduras : 11H00
Mayotte : 20H00
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Honduras : 12H00
Mayotte : 21H00
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Honduras : 13H00
Mayotte : 22H00
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Honduras : 14H00
Mayotte : 23H00
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Honduras : 15H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Mayotte : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Mayotte : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte ainsi que Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Aziz Lamnawar