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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Zimbabwe : 08H00
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Honduras : 01H00
Zimbabwe : 09H00
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Honduras : 02H00
Zimbabwe : 10H00
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Honduras : 03H00
Zimbabwe : 11H00
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Honduras : 04H00
Zimbabwe : 12H00
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Honduras : 05H00
Zimbabwe : 13H00
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Honduras : 06H00
Zimbabwe : 14H00
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Honduras : 07H00
Zimbabwe : 15H00
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Honduras : 08H00
Zimbabwe : 16H00
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Honduras : 09H00
Zimbabwe : 17H00
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Honduras : 10H00
Zimbabwe : 18H00
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Honduras : 11H00
Zimbabwe : 19H00
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Honduras : 12H00
Zimbabwe : 20H00
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Honduras : 13H00
Zimbabwe : 21H00
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Honduras : 14H00
Zimbabwe : 22H00
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Honduras : 15H00
Zimbabwe : 23H00
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Honduras : 16H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Zimbabwe : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Zimbabwe : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Zimbabwe : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Zimbabwe : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Zimbabwe : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Zimbabwe : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Zimbabwe : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Harare ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Zimbabwe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe, Fuseau Horaire du Zimbabwe et Heure du lever du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du Zenith au Zimbabwe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe, Heure du Crépuscule au Zimbabwe ainsi que Durée du Jour au Zimbabwe et Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ou bien encore Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Aminata Wade