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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Togo : 06H00
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Honduras : 01H00
Togo : 07H00
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Honduras : 02H00
Togo : 08H00
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Honduras : 03H00
Togo : 09H00
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Honduras : 04H00
Togo : 10H00
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Honduras : 05H00
Togo : 11H00
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Honduras : 06H00
Togo : 12H00
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Honduras : 07H00
Togo : 13H00
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Honduras : 08H00
Togo : 14H00
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Honduras : 09H00
Togo : 15H00
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Honduras : 10H00
Togo : 16H00
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Honduras : 11H00
Togo : 17H00
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Honduras : 12H00
Togo : 18H00
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Honduras : 13H00
Togo : 19H00
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Honduras : 14H00
Togo : 20H00
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Honduras : 15H00
Togo : 21H00
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Honduras : 16H00
Togo : 22H00
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Honduras : 17H00
Togo : 23H00
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Honduras : 18H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Togo : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Togo : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Togo : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Togo : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Togo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo mais aussi Heure du lever du soleil au Togo mais aussi Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ainsi que Heure du Crépuscule au Togo sans oublier Durée du Jour au Togo et Passage à l'heure d'hiver au Togo, Passage à l'heure d'été au Togo.
Abeti Makosso