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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Tchad : 07H00
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Honduras : 01H00
Tchad : 08H00
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Honduras : 02H00
Tchad : 09H00
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Honduras : 03H00
Tchad : 10H00
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Honduras : 04H00
Tchad : 11H00
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Honduras : 05H00
Tchad : 12H00
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Honduras : 06H00
Tchad : 13H00
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Honduras : 07H00
Tchad : 14H00
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Honduras : 08H00
Tchad : 15H00
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Honduras : 09H00
Tchad : 16H00
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Honduras : 10H00
Tchad : 17H00
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Honduras : 11H00
Tchad : 18H00
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Honduras : 12H00
Tchad : 19H00
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Honduras : 13H00
Tchad : 20H00
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Honduras : 14H00
Tchad : 21H00
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Honduras : 15H00
Tchad : 22H00
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Honduras : 16H00
Tchad : 23H00
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Honduras : 17H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Tchad : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad, Fuseau Horaire du Tchad mais aussi Heure du lever du soleil au Tchad également Heure du coucher du soleil au Tchad sans oublier Heure du Zenith au Tchad ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad, Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad et surtout Passage à l'heure d'été au Tchad.
Souad Tebboune