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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Tchad : 07H00
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Honduras : 01H00
Tchad : 08H00
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Honduras : 02H00
Tchad : 09H00
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Honduras : 03H00
Tchad : 10H00
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Honduras : 04H00
Tchad : 11H00
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Honduras : 05H00
Tchad : 12H00
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Honduras : 06H00
Tchad : 13H00
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Honduras : 07H00
Tchad : 14H00
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Honduras : 08H00
Tchad : 15H00
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Honduras : 09H00
Tchad : 16H00
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Honduras : 10H00
Tchad : 17H00
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Honduras : 11H00
Tchad : 18H00
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Honduras : 12H00
Tchad : 19H00
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Honduras : 13H00
Tchad : 20H00
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Honduras : 14H00
Tchad : 21H00
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Honduras : 15H00
Tchad : 22H00
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Honduras : 16H00
Tchad : 23H00
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Honduras : 17H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Tchad : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad ainsi que Heure du lever du soleil au Tchad sans oublier Heure du coucher du soleil au Tchad ou bien encore Heure du Zenith au Tchad ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et surtout Heure du Crépuscule au Tchad ou bien encore Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
Souad Tebboune