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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Tchad : 07H00
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Honduras : 01H00
Tchad : 08H00
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Honduras : 02H00
Tchad : 09H00
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Honduras : 03H00
Tchad : 10H00
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Honduras : 04H00
Tchad : 11H00
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Honduras : 05H00
Tchad : 12H00
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Honduras : 06H00
Tchad : 13H00
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Honduras : 07H00
Tchad : 14H00
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Honduras : 08H00
Tchad : 15H00
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Honduras : 09H00
Tchad : 16H00
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Honduras : 10H00
Tchad : 17H00
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Honduras : 11H00
Tchad : 18H00
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Honduras : 12H00
Tchad : 19H00
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Honduras : 13H00
Tchad : 20H00
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Honduras : 14H00
Tchad : 21H00
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Honduras : 15H00
Tchad : 22H00
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Honduras : 16H00
Tchad : 23H00
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Honduras : 17H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Tchad : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et Fuseau Horaire du Tchad ainsi que Heure du lever du soleil au Tchad sans oublier Heure du coucher du soleil au Tchad ou bien encore Heure du Zenith au Tchad et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et surtout Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'été au Tchad.
Souad Tebboune