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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Swaziland : 08H00
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Honduras : 01H00
Swaziland : 09H00
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Honduras : 02H00
Swaziland : 10H00
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Honduras : 03H00
Swaziland : 11H00
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Honduras : 04H00
Swaziland : 12H00
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Honduras : 05H00
Swaziland : 13H00
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Honduras : 06H00
Swaziland : 14H00
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Honduras : 07H00
Swaziland : 15H00
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Honduras : 08H00
Swaziland : 16H00
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Honduras : 09H00
Swaziland : 17H00
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Honduras : 10H00
Swaziland : 18H00
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Honduras : 11H00
Swaziland : 19H00
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Honduras : 12H00
Swaziland : 20H00
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Honduras : 13H00
Swaziland : 21H00
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Honduras : 14H00
Swaziland : 22H00
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Honduras : 15H00
Swaziland : 23H00
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Honduras : 16H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Swaziland : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Swaziland : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Swaziland : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Swaziland : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Swaziland : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Swaziland : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Swaziland : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lobamba ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ainsi que Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland, Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland, Durée du Jour au Eswatini / Swaziland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Souad Tebboune