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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Soudan : 08H00
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Honduras : 01H00
Soudan : 09H00
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Honduras : 02H00
Soudan : 10H00
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Honduras : 03H00
Soudan : 11H00
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Honduras : 04H00
Soudan : 12H00
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Honduras : 05H00
Soudan : 13H00
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Honduras : 06H00
Soudan : 14H00
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Honduras : 07H00
Soudan : 15H00
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Honduras : 08H00
Soudan : 16H00
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Honduras : 09H00
Soudan : 17H00
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Honduras : 10H00
Soudan : 18H00
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Honduras : 11H00
Soudan : 19H00
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Honduras : 12H00
Soudan : 20H00
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Honduras : 13H00
Soudan : 21H00
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Honduras : 14H00
Soudan : 22H00
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Honduras : 15H00
Soudan : 23H00
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Honduras : 16H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Soudan : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Soudan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et Fuseau Horaire du Soudan, Heure du lever du soleil au Soudan et Heure du coucher du soleil au Soudan, Heure du Zenith au Soudan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan.
Ouhoumoudou Nnaji