Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Mozambique : 08H00
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Honduras : 01H00
Mozambique : 09H00
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Honduras : 02H00
Mozambique : 10H00
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Honduras : 03H00
Mozambique : 11H00
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Honduras : 04H00
Mozambique : 12H00
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Honduras : 05H00
Mozambique : 13H00
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Honduras : 06H00
Mozambique : 14H00
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Honduras : 07H00
Mozambique : 15H00
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Honduras : 08H00
Mozambique : 16H00
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Honduras : 09H00
Mozambique : 17H00
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Honduras : 10H00
Mozambique : 18H00
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Honduras : 11H00
Mozambique : 19H00
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Honduras : 12H00
Mozambique : 20H00
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Honduras : 13H00
Mozambique : 21H00
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Honduras : 14H00
Mozambique : 22H00
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Honduras : 15H00
Mozambique : 23H00
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Honduras : 16H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Mozambique : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Mozambique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique, Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mozambique.