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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Mozambique : 08H00
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Honduras : 01H00
Mozambique : 09H00
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Honduras : 02H00
Mozambique : 10H00
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Honduras : 03H00
Mozambique : 11H00
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Honduras : 04H00
Mozambique : 12H00
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Honduras : 05H00
Mozambique : 13H00
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Honduras : 06H00
Mozambique : 14H00
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Honduras : 07H00
Mozambique : 15H00
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Honduras : 08H00
Mozambique : 16H00
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Honduras : 09H00
Mozambique : 17H00
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Honduras : 10H00
Mozambique : 18H00
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Honduras : 11H00
Mozambique : 19H00
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Honduras : 12H00
Mozambique : 20H00
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Honduras : 13H00
Mozambique : 21H00
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Honduras : 14H00
Mozambique : 22H00
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Honduras : 15H00
Mozambique : 23H00
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Honduras : 16H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Mozambique : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Mozambique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique mais aussi Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Eténèsh Dessalegn