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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Malawi : 08H00
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Honduras : 01H00
Malawi : 09H00
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Honduras : 02H00
Malawi : 10H00
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Honduras : 03H00
Malawi : 11H00
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Honduras : 04H00
Malawi : 12H00
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Honduras : 05H00
Malawi : 13H00
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Honduras : 06H00
Malawi : 14H00
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Honduras : 07H00
Malawi : 15H00
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Honduras : 08H00
Malawi : 16H00
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Honduras : 09H00
Malawi : 17H00
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Honduras : 10H00
Malawi : 18H00
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Honduras : 11H00
Malawi : 19H00
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Honduras : 12H00
Malawi : 20H00
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Honduras : 13H00
Malawi : 21H00
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Honduras : 14H00
Malawi : 22H00
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Honduras : 15H00
Malawi : 23H00
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Honduras : 16H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Malawi : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Malawi : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Malawi : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Malawi : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Malawi : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Malawi : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lilongwe ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Malawi.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ou bien encore Fuseau Horaire du Malawi et Heure du lever du soleil au Malawi ainsi que Heure du coucher du soleil au Malawi ou bien encore Heure du Zenith au Malawi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi également Heure du Crépuscule au Malawi et Durée du Jour au Malawi et Passage à l'heure d'hiver au Malawi et Passage à l'heure d'été au Malawi.
Jalade Bazoum