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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Kenya : 09H00
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Honduras : 01H00
Kenya : 10H00
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Honduras : 02H00
Kenya : 11H00
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Honduras : 03H00
Kenya : 12H00
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Honduras : 04H00
Kenya : 13H00
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Honduras : 05H00
Kenya : 14H00
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Honduras : 06H00
Kenya : 15H00
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Honduras : 07H00
Kenya : 16H00
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Honduras : 08H00
Kenya : 17H00
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Honduras : 09H00
Kenya : 18H00
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Honduras : 10H00
Kenya : 19H00
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Honduras : 11H00
Kenya : 20H00
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Honduras : 12H00
Kenya : 21H00
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Honduras : 13H00
Kenya : 22H00
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Honduras : 14H00
Kenya : 23H00
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Honduras : 15H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Kenya : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Kenya : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et Fuseau Horaire du Kenya mais aussi Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya également Heure du Zenith au Kenya et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya également Heure du Crépuscule au Kenya, Durée du Jour au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'été au Kenya.
Nkosiyakhe Mogase