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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Cap-Vert : 05H00
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Honduras : 01H00
Cap-Vert : 06H00
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Honduras : 02H00
Cap-Vert : 07H00
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Honduras : 03H00
Cap-Vert : 08H00
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Honduras : 04H00
Cap-Vert : 09H00
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Honduras : 05H00
Cap-Vert : 10H00
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Honduras : 06H00
Cap-Vert : 11H00
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Honduras : 07H00
Cap-Vert : 12H00
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Honduras : 08H00
Cap-Vert : 13H00
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Honduras : 09H00
Cap-Vert : 14H00
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Honduras : 10H00
Cap-Vert : 15H00
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Honduras : 11H00
Cap-Vert : 16H00
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Honduras : 12H00
Cap-Vert : 17H00
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Honduras : 13H00
Cap-Vert : 18H00
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Honduras : 14H00
Cap-Vert : 19H00
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Honduras : 15H00
Cap-Vert : 20H00
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Honduras : 16H00
Cap-Vert : 21H00
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Honduras : 17H00
Cap-Vert : 22H00
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Honduras : 18H00
Cap-Vert : 23H00
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Honduras : 19H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Cap-Vert : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Cap-Vert : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Cap-Vert. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et Fuseau Horaire du Cap-Vert et Heure du lever du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du coucher du soleil au Cap-Vert, Heure du Zenith au Cap-Vert également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert, Heure du Crépuscule au Cap-Vert et surtout Durée du Jour au Cap-Vert mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Dounia Akhannouch