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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Burkina Faso : 06H00
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Honduras : 01H00
Burkina Faso : 07H00
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Honduras : 02H00
Burkina Faso : 08H00
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Honduras : 03H00
Burkina Faso : 09H00
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Honduras : 04H00
Burkina Faso : 10H00
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Honduras : 05H00
Burkina Faso : 11H00
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Honduras : 06H00
Burkina Faso : 12H00
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Honduras : 07H00
Burkina Faso : 13H00
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Honduras : 08H00
Burkina Faso : 14H00
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Honduras : 09H00
Burkina Faso : 15H00
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Honduras : 10H00
Burkina Faso : 16H00
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Honduras : 11H00
Burkina Faso : 17H00
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Honduras : 12H00
Burkina Faso : 18H00
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Honduras : 13H00
Burkina Faso : 19H00
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Honduras : 14H00
Burkina Faso : 20H00
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Honduras : 15H00
Burkina Faso : 21H00
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Honduras : 16H00
Burkina Faso : 22H00
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Honduras : 17H00
Burkina Faso : 23H00
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Honduras : 18H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Burkina Faso : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Burkina Faso : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ou bien encore Fuseau Horaire du Burkina Faso également Heure du lever du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du Zenith au Burkina Faso et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso, Heure du Crépuscule au Burkina Faso, Durée du Jour au Burkina Faso également Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Eténèsh Dessalegn