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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Bénin : 07H00
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Honduras : 01H00
Bénin : 08H00
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Honduras : 02H00
Bénin : 09H00
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Honduras : 03H00
Bénin : 10H00
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Honduras : 04H00
Bénin : 11H00
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Honduras : 05H00
Bénin : 12H00
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Honduras : 06H00
Bénin : 13H00
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Honduras : 07H00
Bénin : 14H00
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Honduras : 08H00
Bénin : 15H00
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Honduras : 09H00
Bénin : 16H00
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Honduras : 10H00
Bénin : 17H00
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Honduras : 11H00
Bénin : 18H00
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Honduras : 12H00
Bénin : 19H00
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Honduras : 13H00
Bénin : 20H00
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Honduras : 14H00
Bénin : 21H00
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Honduras : 15H00
Bénin : 22H00
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Honduras : 16H00
Bénin : 23H00
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Honduras : 17H00
Bénin : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Bénin : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Bénin : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Bénin : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Bénin : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Bénin : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Bénin : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Bénin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin également Fuseau Horaire du Bénin également Heure du lever du soleil au Bénin ou bien encore Heure du coucher du soleil au Bénin et surtout Heure du Zenith au Bénin, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin ou bien encore Heure du Crépuscule au Bénin et surtout Durée du Jour au Bénin ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bénin ainsi que Passage à l'heure d'été au Bénin.
Abeti Makosso