Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Tunisie : 07H00
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Honduras : 01H00
Tunisie : 08H00
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Honduras : 02H00
Tunisie : 09H00
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Honduras : 03H00
Tunisie : 10H00
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Honduras : 04H00
Tunisie : 11H00
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Honduras : 05H00
Tunisie : 12H00
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Honduras : 06H00
Tunisie : 13H00
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Honduras : 07H00
Tunisie : 14H00
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Honduras : 08H00
Tunisie : 15H00
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Honduras : 09H00
Tunisie : 16H00
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Honduras : 10H00
Tunisie : 17H00
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Honduras : 11H00
Tunisie : 18H00
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Honduras : 12H00
Tunisie : 19H00
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Honduras : 13H00
Tunisie : 20H00
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Honduras : 14H00
Tunisie : 21H00
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Honduras : 15H00
Tunisie : 22H00
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Honduras : 16H00
Tunisie : 23H00
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Honduras : 17H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Tunisie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Tunisie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Tunisie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Tunisie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie, Fuseau Horaire de la Tunisie sans oublier Heure du lever du soleil en Tunisie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tunisie mais aussi Heure du Zenith en Tunisie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie mais aussi Heure du Crépuscule en Tunisie mais aussi Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'été en Tunisie.