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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Tunisie : 07H00
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Honduras : 01H00
Tunisie : 08H00
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Honduras : 02H00
Tunisie : 09H00
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Honduras : 03H00
Tunisie : 10H00
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Honduras : 04H00
Tunisie : 11H00
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Honduras : 05H00
Tunisie : 12H00
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Honduras : 06H00
Tunisie : 13H00
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Honduras : 07H00
Tunisie : 14H00
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Honduras : 08H00
Tunisie : 15H00
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Honduras : 09H00
Tunisie : 16H00
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Honduras : 10H00
Tunisie : 17H00
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Honduras : 11H00
Tunisie : 18H00
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Honduras : 12H00
Tunisie : 19H00
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Honduras : 13H00
Tunisie : 20H00
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Honduras : 14H00
Tunisie : 21H00
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Honduras : 15H00
Tunisie : 22H00
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Honduras : 16H00
Tunisie : 23H00
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Honduras : 17H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Tunisie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Tunisie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Tunisie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Tunisie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ainsi que Fuseau Horaire de la Tunisie, Heure du lever du soleil en Tunisie, Heure du coucher du soleil en Tunisie sans oublier Heure du Zenith en Tunisie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et Heure du Crépuscule en Tunisie et Durée du Jour en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tunisie également Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Abdelmadjid Benabderrahmane