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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Namibie : 08H00
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Honduras : 01H00
Namibie : 09H00
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Honduras : 02H00
Namibie : 10H00
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Honduras : 03H00
Namibie : 11H00
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Honduras : 04H00
Namibie : 12H00
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Honduras : 05H00
Namibie : 13H00
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Honduras : 06H00
Namibie : 14H00
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Honduras : 07H00
Namibie : 15H00
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Honduras : 08H00
Namibie : 16H00
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Honduras : 09H00
Namibie : 17H00
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Honduras : 10H00
Namibie : 18H00
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Honduras : 11H00
Namibie : 19H00
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Honduras : 12H00
Namibie : 20H00
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Honduras : 13H00
Namibie : 21H00
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Honduras : 14H00
Namibie : 22H00
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Honduras : 15H00
Namibie : 23H00
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Honduras : 16H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Namibie : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Namibie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie sans oublier Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie et Heure du coucher du soleil en Namibie mais aussi Heure du Zenith en Namibie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et surtout Heure du Crépuscule en Namibie également Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie et Passage à l'heure d'été en Namibie.
Souad Tebboune