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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Érythrée : 09H00
-
Honduras : 01H00
Érythrée : 10H00
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Honduras : 02H00
Érythrée : 11H00
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Honduras : 03H00
Érythrée : 12H00
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Honduras : 04H00
Érythrée : 13H00
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Honduras : 05H00
Érythrée : 14H00
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Honduras : 06H00
Érythrée : 15H00
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Honduras : 07H00
Érythrée : 16H00
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Honduras : 08H00
Érythrée : 17H00
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Honduras : 09H00
Érythrée : 18H00
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Honduras : 10H00
Érythrée : 19H00
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Honduras : 11H00
Érythrée : 20H00
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Honduras : 12H00
Érythrée : 21H00
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Honduras : 13H00
Érythrée : 22H00
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Honduras : 14H00
Érythrée : 23H00
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Honduras : 15H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Érythrée : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Érythrée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ou bien encore Fuseau Horaire d'Érythrée sans oublier Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée ou bien encore Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Eténèsh Dessalegn