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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Angola : 07H00
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Honduras : 01H00
Angola : 08H00
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Honduras : 02H00
Angola : 09H00
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Honduras : 03H00
Angola : 10H00
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Honduras : 04H00
Angola : 11H00
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Honduras : 05H00
Angola : 12H00
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Honduras : 06H00
Angola : 13H00
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Honduras : 07H00
Angola : 14H00
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Honduras : 08H00
Angola : 15H00
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Honduras : 09H00
Angola : 16H00
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Honduras : 10H00
Angola : 17H00
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Honduras : 11H00
Angola : 18H00
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Honduras : 12H00
Angola : 19H00
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Honduras : 13H00
Angola : 20H00
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Honduras : 14H00
Angola : 21H00
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Honduras : 15H00
Angola : 22H00
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Honduras : 16H00
Angola : 23H00
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Honduras : 17H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Angola : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Angola : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Angola : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola sans oublier Heure du lever du soleil en Angola et surtout Heure du coucher du soleil en Angola, Heure du Zenith en Angola également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola, Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola également Passage à l'heure d'hiver en Angola et Passage à l'heure d'été en Angola.
Souad Tebboune