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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Angola : 07H00
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Honduras : 01H00
Angola : 08H00
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Honduras : 02H00
Angola : 09H00
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Honduras : 03H00
Angola : 10H00
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Honduras : 04H00
Angola : 11H00
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Honduras : 05H00
Angola : 12H00
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Honduras : 06H00
Angola : 13H00
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Honduras : 07H00
Angola : 14H00
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Honduras : 08H00
Angola : 15H00
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Honduras : 09H00
Angola : 16H00
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Honduras : 10H00
Angola : 17H00
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Honduras : 11H00
Angola : 18H00
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Honduras : 12H00
Angola : 19H00
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Honduras : 13H00
Angola : 20H00
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Honduras : 14H00
Angola : 21H00
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Honduras : 15H00
Angola : 22H00
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Honduras : 16H00
Angola : 23H00
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Honduras : 17H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Angola : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Angola : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Angola : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola ainsi que Heure du lever du soleil en Angola ainsi que Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola ou bien encore Durée du Jour en Angola ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angola mais aussi Passage à l'heure d'été en Angola.
Souad Tebboune