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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Maurice : 08H00
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Guyana : 01H00
Maurice : 09H00
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Guyana : 02H00
Maurice : 10H00
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Guyana : 03H00
Maurice : 11H00
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Guyana : 04H00
Maurice : 12H00
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Guyana : 05H00
Maurice : 13H00
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Guyana : 06H00
Maurice : 14H00
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Guyana : 07H00
Maurice : 15H00
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Guyana : 08H00
Maurice : 16H00
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Guyana : 09H00
Maurice : 17H00
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Guyana : 10H00
Maurice : 18H00
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Guyana : 11H00
Maurice : 19H00
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Guyana : 12H00
Maurice : 20H00
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Guyana : 13H00
Maurice : 21H00
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Guyana : 14H00
Maurice : 22H00
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Guyana : 15H00
Maurice : 23H00
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Guyana : 16H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice et surtout Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice ainsi que Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
Moustafa Morsi