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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Tchad : 05H00
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Guyana : 01H00
Tchad : 06H00
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Guyana : 02H00
Tchad : 07H00
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Guyana : 03H00
Tchad : 08H00
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Guyana : 04H00
Tchad : 09H00
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Guyana : 05H00
Tchad : 10H00
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Guyana : 06H00
Tchad : 11H00
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Guyana : 07H00
Tchad : 12H00
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Guyana : 08H00
Tchad : 13H00
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Guyana : 09H00
Tchad : 14H00
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Guyana : 10H00
Tchad : 15H00
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Guyana : 11H00
Tchad : 16H00
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Guyana : 12H00
Tchad : 17H00
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Guyana : 13H00
Tchad : 18H00
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Guyana : 14H00
Tchad : 19H00
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Guyana : 15H00
Tchad : 20H00
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Guyana : 16H00
Tchad : 21H00
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Guyana : 17H00
Tchad : 22H00
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Guyana : 18H00
Tchad : 23H00
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Guyana : 19H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad, Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad également Passage à l'heure d'été au Tchad.
Dounia Akhannouch