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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Soudan : 06H00
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Guyana : 01H00
Soudan : 07H00
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Guyana : 02H00
Soudan : 08H00
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Guyana : 03H00
Soudan : 09H00
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Guyana : 04H00
Soudan : 10H00
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Guyana : 05H00
Soudan : 11H00
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Guyana : 06H00
Soudan : 12H00
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Guyana : 07H00
Soudan : 13H00
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Guyana : 08H00
Soudan : 14H00
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Guyana : 09H00
Soudan : 15H00
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Guyana : 10H00
Soudan : 16H00
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Guyana : 11H00
Soudan : 17H00
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Guyana : 12H00
Soudan : 18H00
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Guyana : 13H00
Soudan : 19H00
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Guyana : 14H00
Soudan : 20H00
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Guyana : 15H00
Soudan : 21H00
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Guyana : 16H00
Soudan : 22H00
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Guyana : 17H00
Soudan : 23H00
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Guyana : 18H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et Fuseau Horaire du Soudan sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan également Heure du coucher du soleil au Soudan ainsi que Heure du Zenith au Soudan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan ainsi que Durée du Jour au Soudan, Passage à l'heure d'hiver au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'été au Soudan.
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