Décalage Horaire entre le Guyana et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Guyana et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Guyana : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Guyana : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Guyana : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Guyana : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Guyana : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Guyana : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Guyana : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Guyana : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Guyana : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Guyana : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Guyana : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Guyana : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Guyana : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Guyana : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Guyana : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Guyana : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Guyana : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Guyana : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Guyana : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

• Guyana : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

• Guyana : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)

• Guyana : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)

• Guyana : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)

• Guyana : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Georgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Abeti Makosso