Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Rwanda : 06H00
-
Guyana : 01H00
Rwanda : 07H00
-
Guyana : 02H00
Rwanda : 08H00
-
Guyana : 03H00
Rwanda : 09H00
-
Guyana : 04H00
Rwanda : 10H00
-
Guyana : 05H00
Rwanda : 11H00
-
Guyana : 06H00
Rwanda : 12H00
-
Guyana : 07H00
Rwanda : 13H00
-
Guyana : 08H00
Rwanda : 14H00
-
Guyana : 09H00
Rwanda : 15H00
-
Guyana : 10H00
Rwanda : 16H00
-
Guyana : 11H00
Rwanda : 17H00
-
Guyana : 12H00
Rwanda : 18H00
-
Guyana : 13H00
Rwanda : 19H00
-
Guyana : 14H00
Rwanda : 20H00
-
Guyana : 15H00
Rwanda : 21H00
-
Guyana : 16H00
Rwanda : 22H00
-
Guyana : 17H00
Rwanda : 23H00
-
Guyana : 18H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Rwanda : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ainsi que Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda également Heure du coucher du soleil au Rwanda et Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ainsi que Heure du Crépuscule au Rwanda, Durée du Jour au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Dounia Akhannouch