Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Mozambique : 06H00
-
Guyana : 01H00
Mozambique : 07H00
-
Guyana : 02H00
Mozambique : 08H00
-
Guyana : 03H00
Mozambique : 09H00
-
Guyana : 04H00
Mozambique : 10H00
-
Guyana : 05H00
Mozambique : 11H00
-
Guyana : 06H00
Mozambique : 12H00
-
Guyana : 07H00
Mozambique : 13H00
-
Guyana : 08H00
Mozambique : 14H00
-
Guyana : 09H00
Mozambique : 15H00
-
Guyana : 10H00
Mozambique : 16H00
-
Guyana : 11H00
Mozambique : 17H00
-
Guyana : 12H00
Mozambique : 18H00
-
Guyana : 13H00
Mozambique : 19H00
-
Guyana : 14H00
Mozambique : 20H00
-
Guyana : 15H00
Mozambique : 21H00
-
Guyana : 16H00
Mozambique : 22H00
-
Guyana : 17H00
Mozambique : 23H00
-
Guyana : 18H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique, Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Mulatu Zewde