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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Libéria : 04H00
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Guyana : 01H00
Libéria : 05H00
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Guyana : 02H00
Libéria : 06H00
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Guyana : 03H00
Libéria : 07H00
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Guyana : 04H00
Libéria : 08H00
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Guyana : 05H00
Libéria : 09H00
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Guyana : 06H00
Libéria : 10H00
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Guyana : 07H00
Libéria : 11H00
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Guyana : 08H00
Libéria : 12H00
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Guyana : 09H00
Libéria : 13H00
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Guyana : 10H00
Libéria : 14H00
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Guyana : 11H00
Libéria : 15H00
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Guyana : 12H00
Libéria : 16H00
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Guyana : 13H00
Libéria : 17H00
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Guyana : 14H00
Libéria : 18H00
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Guyana : 15H00
Libéria : 19H00
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Guyana : 16H00
Libéria : 20H00
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Guyana : 17H00
Libéria : 21H00
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Guyana : 18H00
Libéria : 22H00
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Guyana : 19H00
Libéria : 23H00
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Guyana : 20H00
Libéria : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Libéria : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Libéria : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Libéria : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria sans oublier Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria et surtout Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria, Heure du Crépuscule au Libéria et surtout Durée du Jour au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
Souad Tebboune