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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Lesotho : 06H00
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Guyana : 01H00
Lesotho : 07H00
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Guyana : 02H00
Lesotho : 08H00
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Guyana : 03H00
Lesotho : 09H00
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Guyana : 04H00
Lesotho : 10H00
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Guyana : 05H00
Lesotho : 11H00
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Guyana : 06H00
Lesotho : 12H00
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Guyana : 07H00
Lesotho : 13H00
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Guyana : 08H00
Lesotho : 14H00
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Guyana : 09H00
Lesotho : 15H00
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Guyana : 10H00
Lesotho : 16H00
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Guyana : 11H00
Lesotho : 17H00
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Guyana : 12H00
Lesotho : 18H00
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Guyana : 13H00
Lesotho : 19H00
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Guyana : 14H00
Lesotho : 20H00
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Guyana : 15H00
Lesotho : 21H00
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Guyana : 16H00
Lesotho : 22H00
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Guyana : 17H00
Lesotho : 23H00
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Guyana : 18H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho également Fuseau Horaire du Lesotho ou bien encore Heure du lever du soleil au Lesotho sans oublier Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho également Heure du Crépuscule au Lesotho, Durée du Jour au Lesotho et Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Nkosiyakhe Mogase