Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Kenya : 07H00
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Guyana : 01H00
Kenya : 08H00
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Guyana : 02H00
Kenya : 09H00
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Guyana : 03H00
Kenya : 10H00
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Guyana : 04H00
Kenya : 11H00
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Guyana : 05H00
Kenya : 12H00
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Guyana : 06H00
Kenya : 13H00
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Guyana : 07H00
Kenya : 14H00
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Guyana : 08H00
Kenya : 15H00
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Guyana : 09H00
Kenya : 16H00
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Guyana : 10H00
Kenya : 17H00
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Guyana : 11H00
Kenya : 18H00
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Guyana : 12H00
Kenya : 19H00
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Guyana : 13H00
Kenya : 20H00
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Guyana : 14H00
Kenya : 21H00
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Guyana : 15H00
Kenya : 22H00
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Guyana : 16H00
Kenya : 23H00
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Guyana : 17H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Georgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya, Fuseau Horaire du Kenya ou bien encore Heure du lever du soleil au Kenya également Heure du coucher du soleil au Kenya et surtout Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et surtout Heure du Crépuscule au Kenya et surtout Durée du Jour au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kenya.