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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Kenya : 07H00
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Guyana : 01H00
Kenya : 08H00
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Guyana : 02H00
Kenya : 09H00
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Guyana : 03H00
Kenya : 10H00
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Guyana : 04H00
Kenya : 11H00
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Guyana : 05H00
Kenya : 12H00
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Guyana : 06H00
Kenya : 13H00
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Guyana : 07H00
Kenya : 14H00
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Guyana : 08H00
Kenya : 15H00
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Guyana : 09H00
Kenya : 16H00
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Guyana : 10H00
Kenya : 17H00
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Guyana : 11H00
Kenya : 18H00
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Guyana : 12H00
Kenya : 19H00
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Guyana : 13H00
Kenya : 20H00
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Guyana : 14H00
Kenya : 21H00
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Guyana : 15H00
Kenya : 22H00
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Guyana : 16H00
Kenya : 23H00
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Guyana : 17H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nairobi ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et surtout Fuseau Horaire du Kenya et Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya sans oublier Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ou bien encore Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya et Passage à l'heure d'hiver au Kenya et surtout Passage à l'heure d'été au Kenya.
Ouhoumoudou Nnaji