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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Ghana : 04H00
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Guyana : 01H00
Ghana : 05H00
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Guyana : 02H00
Ghana : 06H00
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Guyana : 03H00
Ghana : 07H00
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Guyana : 04H00
Ghana : 08H00
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Guyana : 05H00
Ghana : 09H00
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Guyana : 06H00
Ghana : 10H00
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Guyana : 07H00
Ghana : 11H00
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Guyana : 08H00
Ghana : 12H00
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Guyana : 09H00
Ghana : 13H00
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Guyana : 10H00
Ghana : 14H00
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Guyana : 11H00
Ghana : 15H00
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Guyana : 12H00
Ghana : 16H00
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Guyana : 13H00
Ghana : 17H00
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Guyana : 14H00
Ghana : 18H00
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Guyana : 15H00
Ghana : 19H00
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Guyana : 16H00
Ghana : 20H00
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Guyana : 17H00
Ghana : 21H00
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Guyana : 18H00
Ghana : 22H00
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Guyana : 19H00
Ghana : 23H00
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Guyana : 20H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana ainsi que Heure du coucher du soleil au Ghana ainsi que Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana mais aussi Heure du Crépuscule au Ghana ainsi que Durée du Jour au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'été au Ghana.
Ouhoumoudou Nnaji