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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Burundi : 06H00
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Guyana : 01H00
Burundi : 07H00
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Guyana : 02H00
Burundi : 08H00
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Guyana : 03H00
Burundi : 09H00
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Guyana : 04H00
Burundi : 10H00
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Guyana : 05H00
Burundi : 11H00
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Guyana : 06H00
Burundi : 12H00
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Guyana : 07H00
Burundi : 13H00
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Guyana : 08H00
Burundi : 14H00
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Guyana : 09H00
Burundi : 15H00
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Guyana : 10H00
Burundi : 16H00
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Guyana : 11H00
Burundi : 17H00
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Guyana : 12H00
Burundi : 18H00
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Guyana : 13H00
Burundi : 19H00
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Guyana : 14H00
Burundi : 20H00
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Guyana : 15H00
Burundi : 21H00
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Guyana : 16H00
Burundi : 22H00
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Guyana : 17H00
Burundi : 23H00
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Guyana : 18H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Burundi : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Burundi : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Burundi : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Burundi : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi et surtout Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et Heure du Crépuscule au Burundi ou bien encore Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'été au Burundi.
Fatma al-Sissi