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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Namibie : 06H00
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Guyana : 01H00
Namibie : 07H00
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Guyana : 02H00
Namibie : 08H00
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Guyana : 03H00
Namibie : 09H00
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Guyana : 04H00
Namibie : 10H00
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Guyana : 05H00
Namibie : 11H00
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Guyana : 06H00
Namibie : 12H00
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Guyana : 07H00
Namibie : 13H00
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Guyana : 08H00
Namibie : 14H00
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Guyana : 09H00
Namibie : 15H00
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Guyana : 10H00
Namibie : 16H00
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Guyana : 11H00
Namibie : 17H00
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Guyana : 12H00
Namibie : 18H00
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Guyana : 13H00
Namibie : 19H00
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Guyana : 14H00
Namibie : 20H00
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Guyana : 15H00
Namibie : 21H00
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Guyana : 16H00
Namibie : 22H00
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Guyana : 17H00
Namibie : 23H00
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Guyana : 18H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie ainsi que Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'été en Namibie.
Souad Tebboune